นมไฮแคลเซียมสำคัญจริงหรือ

milk_300

ทั้งนี้เพราะการดื่มนมไฮแคลเซียมขณะท้องว่าง ร่างกายไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมผงที่ผสมในนมได้ เพราะไม่มีน้ำกรดช่วยในการดูดซึม แต่ถ้าดื่มขณะกินอาหารน้ำกรดที่หลั่งออกมาก็จะถูกนมที่เป็นด่างทำให้เจือจาง ลดประสิทธิภาพของกระบวนการย่อย ดูดซึม และละลายแคลเซียมผงในนม การดื่มนมแคลเซียมสูงจึงไม่ได้ประโยชน์อย่างที่คิด

นักโภชนาการจากโรงพยาบาลฉางไห่ ประเทศจีน ให้ข้อมูลเพิ่มเติมอีกว่า การกินอาหารที่อุดมด้วยไขมันเป็นปัจจัยทำให้ลำไส้ดูดซับแคลเซียมได้ยากขึ้น และความเชื่อที่ว่าน้ำต้มกระดูกช่วยเสริมแคลเซียมนั้นไม่เป็นความจริง เพราะในน้ำต้มกระดูกมีโปรตีนกับไขมันเป็นหลัก แต่มีแคลเซียมน้อยมาก

วิธีเสริมแคลเซียมอย่างง่ายๆ ทำได้ด้วยการรับประทานอาหาร เช่น ถั่ว เต้าหู้ ฟองเต้าหู้ นอกจากมีแคลเซียมสูง ยังมีแมกนีเซียมที่ช่วยดูดซึมแคลเซียมด้วย ประกอบกับการดื่มนมวันละ 250 – 500 ซีซีก็ทำให้ได้รับแคลเซียมเพียงพออยู่แล้ว คุณจึงไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อนมแคลเซียมสูงมาดื่มก็ได้ค่ะ

คาสิโน แทงบอล ทำลายชีวิต

ในแต่ละวันมีคนไทยบางกลุ่มนิยมข้ามกันไปเล่นการพนัน แทงบอล ในบ่อนคาสิโนของประเทศกัมพูชา เพราะเข้าใจว่าเป็นการลงทุนที่มีความเป็นไปไม่ได้สูง แต่ก็มีบางคนก็เล่นเพื่อเป็นการพักผ่อนคลายเครียดในช่วงวันหยุดหรือเพื่อพักผ่อนหย่อนใจ แรกๆก็จะคิดว่าเล่นเพื่อสนุกคลายเครียดไม่ได้ติดอะไรมากมาย แต่พอได้เข้าไปเล่นในบ่อนคาสิโนบ่อยๆก็คิดเกิดอาการหลงใหลโดยไม่รู้ตัว แถมยังได้เงินมาง่ายๆโดยไม่ต้องออกแรงอะไรมากมาย จนกลายเป็นอาการที่ติด มีความอยากที่จะเข้าไปเล่นบ่อยๆ จากเคยที่ไปสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

ก็กลายเป็นต้องอยากไปทุกๆวัน จากทุกวันก็กลายเป็นเล่นทั้งวันทั้งคืน บางคนติดจนขนาดกินนอนอยู่ในบ่อนคาสิโนเลยก็ว่าได้ หลงใหลมัวเมาอยู่ในบ่อนจนลืมอนาคตตัวเอง บางวันก็ได้ บางวันก็เสีย พอเสียแล้วก็ต้องการเอาคืนมาให้ได้ พอไม่ได้ก็ต้องอยู่ในบ่อนทั้งวันทั้งคืนไม่คิดถึงอะไรทั้งสิ้น คิดเพียงแต่ว่าต้องเอาคืนมาอะไรให้ได้ จนกลายเป็นคนไม่มีอนาคต มีทรัพย์สินอะไรที่ติดตัวมาก็ต้องขายให้หมด บางคนไม่เหลืออะไรเลยแม้กระทั่งเงินที่จะซื้อข้าวกิน เงินค่ารถที่จะกลับบ้าน เพราะความโลภความอยากได้ ในสิ่งที่เป็นไปได้ยาก การพนันเป็นสิ่งที่ทำลายล้างผลาญ ก่อให้เกิดความพินาศย่อยยับในชีวิตทั้งสิ้น แต่บางคนก็ไม่เคยกลัวเพราะต้องการที่จะเดินเข้าไปใกล้มัน เพื่อทดลองแต่ก็ไม่มีใครสักคนที่จะแระสบความสำเร็จในการเล่นการพนัน แต่ไม่ประสบความสำเร็จแล้ว ยังล้มเหลวในชีวิต การพนันมันคือสิ่งยั่วยอนให้คนบางคนอยากที่เข้าไปสัมผัสทั้งที่ก็รู้ว่าเราเข้าไปหลงใหลกับมันชีวิตเราก็จะไม่เหลืออะไรเลยแต่ทุกคนที่ชอบที่ทดลองเพื่อคิดว่าอย่างน้อยก็ได้บางไม่มากก็น้อย แต่มันก็ไม่ใช่ความจริงของชีวิต ความจริงของชีวิตคือการทำงานด้วยความสามารถของตัวเอง

คาสิโนออนไลน์เล่นอย่างไร

ไม่ว่าจะเล่น คาสิโนออนไลน์ การทำงาน ทุกอย่างย่อมเป็นการเรียนรุ้ แม้แต่การใช้ชีวิตก็ยังถือว่าเป็นการเรียนรู้อีกรูปแบบหนึ่งเช่นกันครับ และการเล่นเกมอีกแบบที่เราสามารถที่จะเรียนรู้ได้นั้นก็คือ การเล่นเกมจากคาสิโน และการเล่นแบบนี้ถือได้ว่าเป็นการเล่นที่เราสามารถนำมาเป็นประสบการณ์อย่างดีได้อย่างมากครับ และการเล่นเกมคาสิโนที่นิยมกันอย่างแพร่หลายที่สุดที่นักพนันควรเลือกเล่นด้วยก็ต้องบอกครับว่าเป็น เท่านั้น

ถ้าหากว่าคุณได้เลือกเล่นกับคาสิโนนี้แล้วคุณจะไม่มีวันที่จะผิดหวังอย่างแน่นอน และการเล่นเกมจากคาสิโนนี้ควรเลือกเล่นเกมที่ทำเงินให้แก่ผู้ที่เล่นอย่างง่ายๆนะครับ และเกมที่เราเล่นได้ทุกวัน และเล่นได้ทุกเมื่อนั้นทางเราขอแนะนำบาคาร่า และเว็บที่จะแนะนำต่อก็ต้องบอกครับว่า เหมาะอย่างมากที่สุดแล้วครับ และด้วยเกมนี้ทำให้คุณสามารถที่จะเล่นออนไลน์ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการเล่นเลยครับ และการเล่นแบบนี้บอกได้คำเดียวว่าดีที่สุด และก็ยัง เป็นการเล่นที่ประหยัดที่สุดที่เคยมีมาก 1,000 ก็สามารถที่จะเล่นได้แล้ว และก็ยังเล่นได้ถึงเงินเป็นล้านๆอีกด้วย ถ้าหากว่าคุณเล่นได้ ก็จะยิ่งทำให้คุณได้กำไรจากการเล่นได้มากที่สุดอีกด้วยครับ ถ้าหากว่าคุณทำได้ นั้นจะทำให้คุณสามารถที่จะรวยขึ้นมาได้ในเวลาข้ามคืนเลยครับ

ผีพนันคาสิโนออนไลน์

การศึกษาสามารถขัดเกลาทำให้เรามีความรู้ มีความคิดพอสามารถที่จะแยกแยะ วิเคราะห์ว่าอันไหนดีหรือไม่ดี อันไหนถูกหรือไม่ถูก แต่บางคนถึงแม้จะมีการศึกษาสูงแค่ไหนก็ยังไม่สามารถที่จะคิดได้ว่าอันไนควรทำหรือไม่ควรทำ คนเรามันเอาค่าของคนมาเทียบไม่ได้หรอกว่า ใครจะสูงเหนือฟ้าหรือใครจะต่ำเหมือนดิน แต่มันวัดที่คุณภาพความคิดที่เราจะรู้ไหมว่าอันไหนไม่ดี ถึงคนที่จะมีฐานะร่ำรวยด้วยทรัยพ์สมบัติมากมายเป็นกองๆแต่ความคิดที่จะอยากได้อยากมีโดยการ คิดเอาวิธีรัดเล่นการพนันที่ทุกคนรู้จักกันเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะพวกผีพนันที่เข้าสิงอยู่บ่อยๆ คือพนันบอลออนไลน์ กับ คาสิโนออนไลน์ ที่ใครๆก็รู้กันว่าหากใครคิดจะเล่นครั้งหนึ่งแล้วมันจะมีครั้งต่อๆไปเรื่อยๆจนไม่มีวันหยุดหากยังเหลือเงินอยู่มันเหมือนเป็นภัยที่ใกล้ตัวเรามาก

อย่าว่าแต่การแทงบอลออนไลน์เลย การที่คิดพนันกันยังสามารถเกิดขึ้นกับตัวเราได้เลย เพราะทุกคนๆจะต้องเคยคิดที่จะเอาชนะเพื่อนๆหรือคนรู้จักโดยการพนันสุ่มเดาในเรื่องที่เราคิดว่ามันต้องเป็นจริงถึงแม้บางคนอาจจะพนันกันโดยไม่มีทรัพย์สินอะไรเกี่ยวข้อง แต่เมื่อพูดว่า “พนันกันไหม” มันก็คือการพนันแล้วเพียงแต่มันพนันที่อาจจะไม่มีทรัพย์สินมาเกี่ยวหรือหากเกี่ยวก็ไม่ใช่จำนวนที่มากมายเท่าไรนัก แต่เมื่อวนกลับมาพูดเรื่องพนันบอลออนไลน์แล้วมันคือสิ่งที่ทุกคนยอมรับมันแล้วทำตามมันจนเกิดปัญหาที่แม้กระทั่งตัวเราเองยังใจหายเมื่อพบว่า คนจำนวนมากหมดเงินไปกับการพนันแทงบอลออนไลน์จนไม่มีเงินใช้จ่ายใช้สอย จนบางคนต้องไปนั่งขอทานตามท้องถนนเพื่อจะทำเงินมาซื้อข้าวกินไปวันๆ แต่เมื่อมองเทียบกับคนที่มีชีวิตสุขสบายแล้วเพราะผลจากการเล่าเรียนมีการศึกษาที่สูงๆมีงานทำที่หมั่นคง คงไม่ต้องร้องขอหรือคิดที่จะเล่นการพนันใดๆเพราะเขาคิดว่ามันคือหนทางที่ทำให้เขาล้มจนและล้มละลลายได้เพราะการพนัน

เลือกใส่กระโปรงให้เหมาะกับรูปร่างของคุณ

27_20161010133817

กระโปรงเป็นเครื่องแต่งกายที่คู่ควรกับผู้หญิงหลายๆท่าน  กระโปรงไม่ใช่สไตล์สาวอ่อนหวาน สาวเรียบร้อยได้เท่านั้น จะสาวลุคเท่ ลุคเปรี้ยว ก็ใส่กระโปรงได้ แต่สำคัญที่จะเหมาะกับรูปร่างของเราหรือไม่ หากไม่เหมาะ ต่อให้เข้ากับลุคสไตล์ของเรา ก็อาจทำให้เราดูพังได้

  1. สาวหุ่นแอปเปิ้ล คือสาวๆ ที่มีส่วนบนใหญ่ทั้งตัว ตั้งแต่หน้าอกยันต้นขา ดังนั้นสาวๆ ที่มีหุ่นแบบนี้เราขอแนะนำให้อำพรางหุ่นด้วยการใส่ กระโปรงทรงสอบที่ไม่รัดจนเกินไป หรือกระโปรงทรงเอก็ช่วยซ่อนรูปได้ดี
  2. สาวหุ่นลูกพีช คือสาวๆ ที่มีช่วงลำตัวส่วนล่างซึ่งก็คือ ต้นขา และสะโพกใหญ่กว่าลำตัวส่วนบน ดังนั้นสาวๆ ไม่ควรจะใส่ กระโปรง ที่รัดบั้นท้าย เพราะมันจะทำให้เนื้อส่วนเกินนั้นเด่นออกมา เหมาะกับกระโปรงที่มีความยาวระดับเข่า ควรเลี่ยงประเภทผ้ายืด
  3. สาวหุ่นนาฬิกาทราย เป็นหุ้นทีมีส่วนเว้าส่วนโค้ง ดังนั้นสาวๆ โชว์รูปร่างกันไปเลยกกับกระโปรงบอดี้คอน หรือกระโปรงแนบเนื้อ เพราะกระโปรงทรงนี้จะทำให้สาวๆ ได้ดึงจุดเด่นของตัวเองออกมากันแบบสุดๆ
  4. สาวหุ่นกระบอก คือสาวๆ รูปร่างแบบเส้นตรงควรจะใส่กระโปรงพลีทที่มีจีบอยู่รอบตัวเพราะมันจะทำให้สาวๆ ดูมีสัดส่วนเหมือนผู้หญิงมากขึ้น

แทงบอลออนไลน์มันคือความสนุก

                   ตู้เกมส์ทั่วไปอาจจะดูธรรมดาไม่มีอะไรน่ากลัวหรือร้ายแรงมากเท่าไร แต่นั้นคือการดูแค่ภายนอกที่เป็นตู้ธรรมดาๆ ที่มีแสงสีเสียงน่าสนุกสนาน ชวนน่าเล่น แต่ถ้าลองมองเข้าไปภายในของมัน มันน่ากลัวกว่าที่คิด เพราะมันเหมือนคาสิโนที่นำมาตั้งไว้ทั่วไป แต่เหมือนเป็นตู้ที่ดูดเงินในกระเป๋าสตางค์ของเรา มันตู้เกมส์คาสิโนอาจดุเหมือนมีชีวิตเพราะมันมี ภาพตัวการ์ตูนมากมายที่ชวนพาเราหลงใหลไปกับมัน หากลองคิดดูใหม่ ตู้เกมส์นี้มันเหมือนเป็นการพนันที่ทำให้เราหมดเนื้อหมดตัวได้หากเราหลงใหลตามมัน นำไปสู่ แทงบอลออนไลน์ มันก็ทำให้เราหมดตัวได้ แต่คิดดูแล้วตู้เกมสืนี้ไม่ทำให้ใครรวยตามที่มันบอกหรอก คนที่รวยและได้ผลประโยชน์จากตู้เกมส์นี้คือคนที่ทำมันและคิดมันขึ้นมามากกว่า

         เพราะคนที่ทำมันมาและคิดมันขึ้นมาคือคนที่ค่อยกำหนดทุกอย่างในตัวเกมส์ เมื่อมีคนมาเล่นตามเกมส์ที่คนคิดกำหนดไว้ เกมส์ก็จะไหลไปตามที่เขากำหนดไว้เรื่อยๆ จนมันดูสนุกและเคลิ้มตามมันไป เมื่อมันเริ่มสนุกมีคนรู้จักมันมากขึ้น ทุกคนก็จะเริ่มมากเล่นตู้เกมส์นี้เยอะขึ้นๆ จนกลายเป็นที่โด่งดังในโลกออนไลน์และวัยรุ่นมากมาย เมื่อมีคนมาติดตู้เกมส์นี้แล้ว เกมส์มันจะเริ่มพลิกพันจากง่ายไปยากละจะค่อยๆโกงเงินของผู้มาเล่นเรื่อยๆ โดยคนที่เล่นไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลย เพราะเกมส์มันจะพาเราเล่นและสนุกไปเรื่อยๆ จนทำให้เราติดตามเกมส์และค่อยที่หาเงินมาหยอดลงที่ตู้เกมส์นี้บ่อยๆ จนกลายเป็นว่าคนที่เล่นไม่รวย แต่คนที่ค่อยคุ้มเกมส์นี้รวยมากขึ้น เรียกตู้เกมส์นี้ได้เลยว่ามันคือ ตู้เกมส์คาสิโน ที่ป็นการพนัน ถึงจะดูไม่ผิดกฎหมายเท่าไรนักแต่มันก็กวาดเงินในกระเป๋าของผูคนได้มากมายเป็นกองๆเลย การพนันถึงจะทำให้ดูน่าเล่นน่าสนุกเท่าไรมันก็ทำให้ชีวิตเราจบได้เหมือนกัน

เล่นหุ้น หรือ sbobet แบบไหนง่ายกว่ากัน

1-1

 ถ้าให้เอ่ยถึงการเล่นหุ้นแล้ว ถ้าเรานำมาเปรียบเทียบว่าเหมือนกับการเล่นพนันบอลกันดีกว่า ที่ผ่านมาเคยมีคนถามผมว่า การเล่นหุ้นกับการพนันบอลนั้น แตกต่างกันอย่างไรอะไรดีกว่ากัน หรือจะมีข้อดีข้อเสียให้เปรียบเทียบกันได้ไหม เมื่อมีคำถามก็ต้องมีคำตอบใช่ไหมคับ ถ้าเราจะนำการเล่นหุ้นนั้นมาเปรียบเทียบกันว่า หลักในการเล่นหุ้นนั้นมีหลักการอย่างไร ถ้าจะคิดง่ายๆ มันก็ไม่ได้แตกต่างกันเลยกับเรื่องการเล่นพนันบอล การเล่นหุ้นนั้นก่อนที่เราจะลงทุนอะไร เราควรที่จะต้องศึกษาข้อมูลของสิ่งนั้นให้ดีเสียก่อน ดูผลงานดูประวัติ วางแผนการจัดสรรเงินลงทุนให้ชัดเจน ว่าเรามีฐานะการเงินที่พร้อมจะลงทุนได้เป็นจำนวนเท่าไร พร้อมที่จะรับได้กับความเสียงในการเล่นหรือไม่ มีเงินทุนสำรองไว้ ใช้หรือเปล่าเมื่อการลงทุนให้หุ้นตัวนั้นได้ขาดทุนไป เพราะการเล่นหุ้นมันมีทั้งกำไร และขาดทุน ถ้าคุณไม่ศึกษาข้อมูลการลงทุนให้ดีๆ เสียก่อน ซึ่งหลักการเล่นหุ้นเหล่านี้ มันก็ไม่ได้แตกต่างกันกับการเล่นพนันบอลสักเท่าไรเลย เพราะถ้าคุณต้องการเล่นพนันบอลสักทีมหนึ่ง ก่อนอื่นคุณต้องศึกษาข้อมูลของทีมที่คุณสนใจจะเล่นเสียก่อน วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้ แล้วนำมาคิดว่าโอกาสที่จะได้จากการแทงทีมนั้นคุณจะมีโอกาสจะชนะหรือเปล่า ซึ่งมันก็เป็นการลงทุนคล้ายๆ กับการเล่นหุ้นนั้นเอง เพียงแต่ผลกำไรขาดทุนมันจะไวกว่าเท่านั้นเอง

ยิ่งในปัจจุบันนี้ ในวงการพนันฟุตบอลในบ้านเรานั้นมีการเปลี่ยนแปลงเยอะมาก มีการแข่งขันกันสูงมาก ยิ่งช่องทางการติดต่อสื่อสารยิ่งมีมากมายทำให้ได้รับสะดวกรวดเร็วจริงๆ แล้วยิ่งปัจจุบันนี้การติดต่อสื่อสารด้วยอินเตอร์เน็ตนั้นทุกคนสามารถเข้าถึงได้อย่างทั่วถึง ยิ่งสัญญาณ WiFi ยิ่งสะดวกอย่างไร้ขีดจำกัดไปแล้ว ทำให้วงการพนันบอลทำเว็บรับแทงบอลออนไลน์กันมากมาย ในแต่ละวันมีเว็บเกิดใหม่เพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก แล้วยิ่งช่วงนี้ยิ่งมีโปรโมชั่นที่น่าสนใจเยอะแยะไปหมด ถ้าเราเลือกเว็บให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ มีข้อมูลพร้อมใช้งานสำหรับให้คุณได้วิเคราะห์ข้อมูลที่แม่นยำ เว็บพนันบอลออนไลน์ก็ได้ใช้ความทันสมัยนี้ในการเผยแพร่ข้อมูลข่าวสารเรื่องพนันบอล ให้กับกลุ่มลูกค้าที่สนใจในการเล่นพนันบอลมากขึ้น โดยเฉพาะเว็บ sbobet ที่รับพนันบอลเยอะที่สุด ได้รับความนิยมสูงสุด อีกทั้งยังได้กลุ่มลูกค้าคนไทยเล่นมากที่สุด

เงินจากการพนันกับการแทงบอล

ทุกคนอาจจจะเชื่อว่าการพนันทำให้คนรวยคุณคิดผิดว่าการพนันทำให้คนรวย การ แทงบอล ก็ดี การพนันก็มีคนที่รวยด้วยการพนันก็มีความแต่น้อยมากแต่เงินที่ได้เงินไปมันอยู่ได้ไม่นานหรอกครับเดี่ยวก็หมดครับ

เพราะเขาบอกว่าเงิรที่ได้มาจากสิง่ที่ผิดมันจะไม่บริสุทธิ์ทำให้เงินนั้นอยู่ได้ไม่นานเพราะเชื่อไม่เลยสิ่งใดที่ผิดมันจะอยู่กับเราแค่แปปเดี่ยวเท่านั้น ก็อย่าไปหลงกับเงินที่เราได้มาจากสิ่งที่ผิดเลยครับ จะยกตัวอย่าง เช่น นักธุรกิจที่มาเล่นการพนันในบ่อนคาสิโนเขาเล่นได้เงินมากคือเขาได้เก็บเงินจากคนในวงไปหมด แล้วเขาได้กลับบ้านไปเขาคิดว่าเขาจะไม่กลับไปเล่นอีกแล้วเพราะเขาพอใจในเงินที่ได้มาแต่ผลกสุดท้ายเขาก็ต้องเอาเงินไปเสียให้กับภรรยาของเขาเพียงไม่กี่วันเขาก็ต้องเอาเงินไปรักษาภรรยาของเขาจนหมด สุดท้ายจากที่เขาจะเลิกเล่นยังไงเขาก็ต้องกลับไปเล่นอีกเพื่อมาเอาเงินอีก เขาก็กลับไปเล่น แต่วันนี้ไม่เป็นอย่างใจที่คิดไว้เลยเสียเอาเสียเอา ยิ่งเสียก็อยากได้คืนและมันก็ไม่ได้เป็นอย่างใจอีกแล้วเล่นจนหมดตัวครอบครัวก็แตกแยกกันทำให้ล้มละลายในที่สุด จึงบอกว่ามันไม่ยั่งยืนหรอกครับ หันมาทำธุรกิจที่สุจริตดีกว่าครับจะได้มีแต่เรื่องดีๆเข้ามาอย่าทำให้คนอื่นต้องเดือดร้อนเลยครับเพื่ออนาคตของทุกคนเล่นอะเล่นได้ครับแต่ควรมีสตินิดนึ่งครับ ขอบคุณครับ

สูตรบาคาร่าขั้นเทพที่คนนิยมเล่นกัน

บาคาร่าออนไลน์กิจกรรมการเล่นเกมส์คาสิโนที่น่าสนใจมากที่สุดในเวลานี้ บาคาร่าเป็นเกมส์พนันที่เล่นง่ายได้เงินเร็วมีการอำนวยความสะดวกเป็นอย่างดีง่ายต่อการเข้าเล่นตลอดเวลาไม่ต้องเดินทางไปไหนผู้เล่นก็เล่นได้ไม่ยุ่งยากเพราะว่าบาคาร่าออนไลน์ได้ตอบสนองความต้องการของผู้คนมากมายด้วยสูตรที่เราอยากแนะผู้เล่นเองมี 3 สูตรด้วยกัน

สูตรที่1 สูตรแทงสี่ประตู การเล่นบาคาร่าในสูตรนี้ถือเป็นสูตรที่ไม่น่ามีความเสี่ยงอะไรมาก เพราะผู้เล่นสามารถเอาสถิติที่ไพ่ออกมาศึกษา เพราะในสูตรการแทงสี่ประตูเป็นการนำสถิติช่วงที่ไพ่ออกบ่อยๆ หรือมีการออกไพ่ที่เสมอบ่อยๆ ผู้เล่นสามารถใช้สูตรนี้ได้ทันที อย่าง การแทงดับเบิ้ลตรงฝั่งเจ้ามือ หรือฝั่งผู้เล่นให้ผู้เล่นลองแทงสี่ประตูดูว่าจะมีความเสี่ยงมากน้อยขนาดไหนเมื่อไพ่ช่วงนั้นมีคู่ออกบ่อย สมมุติว่าเล่นฝั่งเจ้ามือ 3000 เล่นดับเบิ้ลเรื่อยๆถ้าเกิดออกขึ้นมารับรองว่าผู้เล่นจะได้เงินอย่างคุ้มค่ากันเลย การใช้สูตรนี้จะดูช่วงที่ไพ่คู่ที่ออกบ่อยๆ แล้วกระหน่ำแทงเข้าไปรับรองกลายเป็นเศรษฐีในชั่วข้ามคืน

สูตรที่ 2 สูตรมังกรกับปิงปอง สูตรนี้มีเซียนหลายคนนิยมใช้กันมากเพราะเป็นสูตรที่นำไปใช้เล่นได้ง่ายๆเช่นการที่ผู้เล่นจะเล่นมังกร ผู้เล่นต้องวิเคราะห์ความน่าจะเป็นและการวางเดิมพันในปริมาณที่เท่ากัน การลากมังกรก็ไม่ยากก็คือการกดเม็ดแรกให้เข้าก่อนจนกว่าจะเปลี่ยน แต่ถ้าแถวยาวยาวเกินไปก็ให้ผู้เล่นลากเป็นสองแถวสามแถว แต่ส่วนมากเซียนบาคาร่าจะนิยมลากแบบปิงปองเล่นง่ายๆอย่างเริ่มจาก 100 แทง100เสีย ในตาต่อไปก็เพิ่มเป็น 200 เสียต่อไปก็ต้องเพิ่ม 400 ก็เท่ากับว่าถ้าแทงเข้าก็จะได้กำไรอยู่ 100 ก็ให้ผู้เล่นกลับมานับเริ่มต้นใหม่ อีกสูตรเป็นสูตรที่นิยมมากเหมือนกัน

สูตร 3 สูตรแทงทบ การเล่นบาคาร่าสูตรแทงทบเล่นได้ง่ายเหมือนกันโดยแทงเริ่มจาก 100 เสีย 100 รอบต่อไปก็แทงเพิ่มขึ้นอีก สูตรนี้ให้สังเกตไพ่ในแต่ล่ะตาดูให้ออกว่าความน่าจะเป็นออกมา ในแต่ล่ะสูตรนั้นก็มีความยากง่ายแตกต่างกันออกไป หากตัวผู้เล่นนั้นชอบและถนัดในสูตรไหนก็ควรเอาสูตรนั้นไปใช้ และตัวผู้เล่นควรศึกษารายละเอียดของแต่ล่ะสูตรให้ดีและฝึกฝนจนเกิดการชำนาญ เพราะถ้าผู้เล่นได้ลองนำไปใช้แล้วจะได้ไม่เกิดข้อผิดพลาดและทุกครั้งในการเล่นควรใช้สติคิดให้รอบคอบก่อนการว่างเดิมพัน